Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 39,86g | Prot: 35,72g | Carbs: 139,55g.
Almoço: Marmite on Toast. Jantar: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Lanches/Outros: Whittaker's 86% Cocoa Ghana Extra Dark Chocolate, Lisa's Caramelised Onion Hummus, Arnott's Vita Weat Cracked Pepper , Arnott's Ginger Nut, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas e 54 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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