Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 19,05g | Prot: 24,86g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Bananas, Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Jantar: Plain Waffles (Frozen) , Arnott's Ginger Nut, Burgen Fruit Toast. Lanches/Outros: Countdown Raw Almonds , Popsicle . mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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