Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 47,09g | Prot: 85,37g | Carbs: 150,35g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". mais...
|
|
2793 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadayan-95
|