Jornal de dadayan-95, 04 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
83,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1574 kcal Gord: 55,63g | Prot: 69,56g | Carbs: 209,42g.   Café da Manhã: Финик, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Zinus Миндальное Молоко, Мёд. Almoço: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Jantar: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Lanches/Outros: Яблоко, Тыквенные Семечки, Сладкий Горошек (Стручок). mais...
2027 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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