Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3484 kcal
|
Gord: 222,93g | Prot: 149,29g | Carbs: 308,82g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Сливочное Масло. Almoço: Окей Холодец из Индейки, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Бекон, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Jantar: ВкусВилл Блинчики Куриные. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|