|
Estoy en un lapso de descanso por mi estado de salud, el cual ha mejorado pero lentamente. No me atrevo a retomar una dieta ni a exagerar el ejercicio... en estos momentos deseo es paciencia para lograr las metas así sea lentamente. Saludos!
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
Disculpa, cual es el motivo de tu situación?
06 ago 14 por membro: OmarJara
|
Gina, primero tu salud¡¡ no te me desesperes animo y cuidate mucho¡¡
09 ago 14 por membro: Alf delac
|
que te paso? ,mi situación es muy parecida por mis excesos en las dietas y ejercicio afecte mi salud gravemente y he luchado un año para encontrar la solución, me preocupa demasiado estar siempre delgada y por lo mismo he subido un poco de peso pero ya habrá tiempo para retomar, por lo mientras llevo una dieta balanceada y ejercicio moderado poco a poco animo primero hay que recuperarnos :)
09 ago 14 por membro: minoviapolly
|
No es necesario hacer dieta, mucho menos una excesiva, con que tengas una alimentación nutritiva es suficiente, tampoco hay que matarse de hambre
10 ago 14 por membro: CarooV
|
Animo! A todos nos pasa! Tu puedes!
10 ago 14 por membro: lgtf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gina Mejía
|