Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
lgtf
lgtf
Entrou para o agosto 2014
Publicações
1
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
96 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
96 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam:
21 kg
Seguir
Histórico de Peso de lgtf
Visualizar Histórico Completo
Livro de Receitas de lgtf
Calorias: 146kcal | Gord: 1,64g | Carbs: 6,85g | Prot: 24,11g
Pescado al Vapor Estilo Japonés
Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de lgtf
Figo da Índia
Frango (Empanado e Frito)
Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado)
Visualizar Calendário de Dieta