Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2009
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114,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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732 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 60,75g | Carbs: 82,47g.
Café da Manhã: Fat Free Milk, Special K Original Cereal. Almoço: low fat caesar, the kitchen chopped. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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3338 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deehablo
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