starting to get frustrated. lost first 5 kg reasonably easy. now going up and down every day. can't seem to get past the 63 kg zone
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 65,33g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Coffee with Skim Milk. Almoço: ETA Lite & Free Japanese Soy & Citrus Dressing , Chicken Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Domino's Pizza Pepperoni Pizza. Jantar: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Lanches/Outros: Arnott's Vita Weat Cracked Pepper, Mainland Smoked Cheese Slices. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, Plataforma Vibratória - 12 minutos, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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