Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 71,75g | Prot: 40,99g | Carbs: 211,91g.
Café da Manhã: Croissant, le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Oranges, Jus de Citron, Baguette, Café Expresso, Eau de Robinet, Gingembre. Almoço: Fraises, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Carrefour Beignets de Crevettes, Samoussa, Tables du Monde Nems au Porc. Jantar: Super U Palet Breton, Banette Banette Recette aux Graines, Abricots, Fromage Feta, Tomates, Vin Chenin Blan. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Andar de Barco ou Canoagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 18 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardigasna
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