Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 74,73g | Prot: 104,15g | Carbs: 225,56g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны Шпинатные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Jantar: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Яйцо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Авокадо Авокадо, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Кедровые Орехи, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зерница Пряники Славянские, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|