Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 54,92g | Prot: 104,46g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: Помидоры, Кабачок, Русское Море Икра Минтая, Нут (Вареный). Almoço: Цветная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Помидоры, Авокадо Авокадо, Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Green Proteins Протеин из Семян Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Икра Минтая, Мёд, Финик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadayan-95
|