Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
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101,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 23,99g | Prot: 48,04g | Carbs: 161,33g.
Café da Manhã: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Breakfast Treats Original, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, American Cheese, Whole Wheat Wraps. Jantar: breakfast treats, milk, frosted mini wheats. Lanches/Outros: G2 Orange, nutri grain apple. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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