GogglesPaesano
Entrou para o janeiro 2011
Publicações
358
Seguindo
19
Seguidores
29
Histórico de Peso

Peso Inicial
117,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg

Peso Atual
112,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
108,9 kg
Ainda faltam: 3,4 kg
My New Year's Resolution nine years ago (2011) was to drop at least 40-50 lbs and get down in the area of 215-220 where I would be a lot more comfortable and I did it in less than five months!

Now I plan to maintain a weight of about 215-220 going forward by eating right and exercising at least three times a week. If I could do it, you certainly can because I love to eat! Good luck everyone!

Goal #1: Drop 25 lbs by Easter Sunday, April 24, 2011. SUCCEEDED!
Goal #2: Reach 225 lbs by my birthday, May 29, 2011: SUCCEEDED!
Goal #3: Push for those last extra 10 lbs of weight loss by July 4, 2011: SUCCEEDED!
Goal #4: Stay between 210-215 until Christmas Day, 2011 and beyond: SUCCEEDED!
Goal #5: Maintain a weight of 210-215 for the entire year of 2012 and beyond. AND I PLAN TO DO IT!

Histórico de Peso de GogglesPaesano


Seguindo

Ajmacon
(visível somente a usuário)
 
M.Trublu
(visível somente a usuário)
Myrrhjyre
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
AtifALatif
Última pesagem: Perdendo 5,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de GogglesPaesano

Calorias: 225kcal | Gord: 9,17g | Carbs: 10,81g | Prot: 25,00g
Shrimp Fra Diavolo
A tasty, healthy and low calorie seafood dish.
Calorias: 298kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 33,45g | Prot: 29,68g
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de GogglesPaesano


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.