Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 89,67g | Carbs: 178,14g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Aldi Toastbrötchen Weizen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milch 1,5%. Almoço: Bonrisi Langkornreis Ungekocht, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Alpenmilch. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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