Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2014
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 133,07g | Prot: 163,72g | Carbs: 150,76g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Мюсли "Мегафрукт". Almoço: Сметана, Зеленый Борщ, Говядина Отварная. Jantar: Магнит Печеночные Оладьи, Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikollas
|