Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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112,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 120,91g | Carbs: 309,71g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Farofa, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Farofa, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Kinder Bueno White. mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 36 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 11 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EuRenanLima85
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