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1st August regime restarts badly as I have a foul cold. No gym and swim for me today.
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2186 kcal
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Gord: 105,64g | Prot: 79,99g | Carbs: 187,22g.
Café da Manhã: Lemon Curd, Butter Croissants, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Almoço: SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Lipton Black Tea. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Momos, Samosa, SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken and Rice, Beef Curry. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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