Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 73,76g | Prot: 37,43g | Carbs: 122,42g.
Café da Manhã: Груша, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Almoço: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Живая Еда Проростки Пшеницы, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Авокадо Авокадо. Jantar: Семена Льна. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Облепиха, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadayan-95
|