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30,3 IMC
28,6% G
35,1% M
1884 TMB
52 anos
12 visceral
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87,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 18,74g | Prot: 175,91g | Carbs: 238,79g.
Café da Manhã: Petyan Macarrão Espaguete, Ovo. Almoço: Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito. Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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