Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 98,90g | Prot: 58,96g | Carbs: 226,06g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Catchup, Suco de Uva, Cachorro Quente. Jantar: Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Preto Cozido , Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Da Roça Linguiça Suína, Raiola Azeitonas Verdes Gordal, Nestlé Chokito, Nestlé Bombom Negresco. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EuRenanLima85
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