Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 35,65g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café, Galletas de Soda, jitomate, calabaza, cebolla, zanahoria, aceite de oliva, lechuga, huevo. Almoço: Tortilla, Agua de Jamaica, Fideos, Albóndigas de Carne. Lanches/Outros: Galleta con Chispas de Chocolate, Manzana. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de macf62cv
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