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體脂30.6
肌肉36.8
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 73,60g | Carbs: 69,81g.
Café da Manhã: 全聯 牛番茄, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 果果堅果 烏龍奶茶, 義美 無加糖豆漿, 全聯 香蒜麵包. Jantar: 快樂牛 高達乾酪切片, 毛豆, 水煮蛋, 炒青菜. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannn10
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