Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 65,82g | Carbs: 158,85g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Сливочное Масло, Село Устьяны Молоко 2.5%, Ярмарка Полента, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Груша, Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Любятово Галеты Классические, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|