Всем привет!!! Меня зовут Ирина, мне 47 лет. Здесь с марта 2021, вес изначально был 67,5 кг, пытаюсь скинуть хотя бы до 61. Рост 162, фигура по типу груша))) Стоит только расслабиться и тю тю, вес начинает ползти вверх, поэтому решила все таки придерживаться ПП. Иногда прямо овладевает мною лень и все начинает бесить, весы, калории и т.д. и т.п. Никогда в жизни не была худой, вес в 18 лет был 55 кг, затем двое родов и плюсом всегда 20 кг. В молодости все уходило более менее проще, теперь же не так все радостно. Из спорта обожаю плавание, лыжи, скандинавскую ходьбу и йогу. После развода, уже почти 7 лет назад, была в глубочайшей депрессии и вот тогда мой вес сам собой рассосался))) я дошла до 54 кг, чему была конечно рада, но когда все более менее встало на рельсы, вес радостно вернулся. И снова в бой....