Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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6 kcal
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Gord: 0,15g | Prot: 0,84g | Carbs: 0,27g.
Café da Manhã: Coffee. Jantar: Coffee. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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3259 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Assistir TV - 4 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 57 minutos, Dormir - 5 horas e 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 12 minutos, Estudar - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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