Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2014
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58,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 50,04g | Carbs: 182,95g.
Café da Manhã: Schwarze Oliven, K-Classic Rohschinken Light, Bayernland Kerniger Frischkäse, Bresso Wildkräuter, Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Kräuterquark 2,4%, Tomaten, K-Classic Baguette-Brötchen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Mandeln, Nestle Fitness, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Schwartau Corny free Haselnuss, Cinemaxx Popcorn Süß, Käsesoße, Chio Taccos. Jantar: Schwarze Oliven, Greenland Gemüse-Mix Asien, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Real Natürliches Mineralwasser Cassis, Kaffee mit Milch. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de goja
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