Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 63,25g | Prot: 110,14g | Carbs: 244,84g.
Café da Manhã: Bio Max Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Молоко 1,5%. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|