Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 60,31g | Prot: 88,68g | Carbs: 225,58g.
Café da Manhã: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Магнит Сыр Бутербродный, Пятерочка Сахар. Almoço: Хлеб Пеклеванный Суземский, Скумбрия, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Jantar: Пятерочка Сахар, KFS Наггетсы, Хлеб Пеклеванный Суземский. Lanches/Outros: Окраина Колбаса Сальчичон, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|