Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 81,51g | Carbs: 150,92g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Семга Свежая Филе, Красная Икра Кеты, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . Almoço: Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Грецкие Орехи, Хит Продукт Гречка. Jantar: АТБ Банан, Lindt Шоколад 85%. Lanches/Outros: Ароматика Кокосове Масло, Грецкие Орехи, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|