Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2776 kcal
|
Gord: 132,46g | Prot: 132,78g | Carbs: 257,77g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Jantar: ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|