|
За 19.04 безжалостно уничтожено 2111 кк😅
Вес стабильно снижается, хоть и совсем по-немного.
Смирилась с ситуацией и купила фитнес резинки, буду тренироваться хоть по 10 минут в день )
В общем и целом, начинаю себе нравится, а может это просто весна ❤️
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 101,07g | Prot: 67,47g | Carbs: 240,30g.
Café da Manhã: Банан, Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Несквик Шоколадный Батончик, Сахар, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Помидоры, Подсолнечное Масло, ОК Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|