Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 75,81g | Prot: 98,13g | Carbs: 226,98g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Творог. Almoço: Говядина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Пахлава. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|