Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 113,65g | Carbs: 207,40g.
Café da Manhã: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Магнит Сыр Бутербродный, Пятерочка Сахар. Almoço: Рогачев Сгущенка, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар, Рис Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Пеклеванный Суземский, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|