Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 58,11g | Prot: 99,81g | Carbs: 184,00g.
Café da Manhã: Село Устьяны Молоко 2.5%, Ярмарка Полента, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Щи. Jantar: Стрела Пельмени Отборные из Говядины. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Любятово Галеты Классические, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Банан, Замороженные Ягоды, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva090875
|