Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Gord: 108,79g | Prot: 70,04g | Carbs: 228,92g.
Café da Manhã: Клементины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Сахар, Babyfox Конфета, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Almoço: Голицин Халва, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Гречка Отварная, Свинина Отварная. Lanches/Outros: Сахар, Магнит Банан, Baraka Финики Отборные, Дары Природы Чернослив. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_artcom
|