Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
471 kcal
|
Gord: 23,31g | Prot: 24,21g | Carbs: 45,32g.
Café da Manhã: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Gerblé Galette Maïs, Jafaden Jus de Pamplemousse, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Marque Repère Blanc de Poulet, Tomates. Jantar: Haricots Verts(Congelés), Tradilège Saucisses de Volaille. Lanches/Outros: Noisette. mais...
|
|
1759 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
tranquillement et solidement
10 jul 14 por membro: ti-marc
|
10 jul 14 por membro: sandramaeva
|
Merci 😃
Je ne veux pas trop perdre avant le mariage à cause de ma robe. Si il me reste quelques kilos je verrais après le mariage et ensuite on stabilise 😊
10 jul 14 por membro: Mawena
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|