Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 87,31g | Prot: 60,26g | Carbs: 255,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Шармэль Зефир Яблочный, Избенка Сыр Козий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Almoço: ВкусВилл Круассан с Малиной, Рис Вареный, Grow Food Печёная Свекла, Бефстроганов, ВкусВилл Паштет Куриный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Tuc Печенье , ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Седьмой континент Хурма, Избенка Сыр Козий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|