Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 74,16g | Carbs: 277,83g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almoço: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Lanches/Outros: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|