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Finalizado o mês de março e o peso em queda livre !!!!! Cetogênica+ musculação+ cardio= Resultado satisfatório. #PROJETO85 #SEGUIMOSFORTE
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107,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 50,79g | Prot: 82,39g | Carbs: 12,95g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chuchu Cozido, Filezinho de Frango (Sassami), Creme de Leite 17% de Gordura, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EuRenanLima85
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