Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 62,93g | Prot: 142,16g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Пятерочка Сахар, Колбаса Докторская, Хлеб Пеклеванный Суземский, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Пятерочка Сахар. Jantar: Пятерочка Сахар, Картофель Отварной, ИП Ковалев с. А Медальоны. Lanches/Outros: Магнит Сыр Бутербродный, Пятерочка Сахар. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|