Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 75,70g | Prot: 147,96g | Carbs: 122,92g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Хлеб Пеклеванный Суземский, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Хлеб Пеклеванный Суземский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Сахар. Jantar: Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Магнит Сыр Бутербродный, Золото Сеймы Яйцо. Lanches/Outros: Ашан Сдоба с Джемом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|