Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 88,14g | Prot: 111,72g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Pizza de Calabresa, Profit Isolate Protein Mix, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Feliz Uva Passa Preta, Pura Vida Blueberry Desidratado, Pachá Amendoim Torrado e Moído , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Banana Frita, Batatas Fritas (com Sal), Beterraba Cozida, Tauste Salpicão de Frango, Tutu de Feijão, Contra-filé Grelhado, Sadia Coração de Frango. Lanches/Outros: Toddy Cookies (3). mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diegomairon
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