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29 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
06 agosto 2021
Casal que treina junto, emagrece junto. kkk
(2 comentários)
03 agosto 2021
Hoje o treino foi bruto.
30' de caminhada
40' de natação
40' de musculação
30' de ciminhada
(6 comentários)
01 agosto 2021
Nem tão fit, mas tbm n é fat. para um final de domigo ta ótimo!
(4 comentários)
28 julho 2021
Evolução após dois meses de treino e dieta.
(2 comentários)
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