Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 52,55g | Prot: 32,67g | Carbs: 129,33g.
Café da Manhã: De Beukelaer Cheeops Gouda&Cheddar, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Jantar: Valess Tomate & Mozzarella, Harvin Ananasstücke, Rucola. Lanches/Outros: Nussschokolade, Café Madame Schokoladen-Sahne-Torte, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Espresso, Ja! Würfelzucker, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Nektarinen, REWE Apfelsaftschorle. mais...
|
|
1689 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carola S.
|