Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 64,41g | Prot: 108,90g | Carbs: 238,11g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Запеченный Картофель, Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Сиртаки Брынза 35%, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Пиканта Лечо, Ашан Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|