Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 63,40g | Prot: 100,25g | Carbs: 184,00g.
Café da Manhã: Ашан Сдоба с Джемом, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар. Almoço: Ашан Сдоба с Джемом, Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Пеклеванный Суземский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Lanches/Outros: Ашан Сдоба с Джемом, Пятерочка Сахар. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|