Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 47,71g | Prot: 196,11g | Carbs: 124,31g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Голубика Сушёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Термоферма Готовая Куриная Грудка, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Exponenta High-Pro, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|