Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 139,78g | Carbs: 207,75g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Говядина Постная, Свекла Вареная. Jantar: Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры, Global Village Лечо. Lanches/Outros: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|