Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 87,46g | Carbs: 209,48g.
Café da Manhã: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Пятерочка Сахар. Almoço: ИП Ковалев с. А Медальоны, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Пеклеванный Суземский. Jantar: Агро-Альянс Крупа Манная, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Золото Сеймы Яйцо. Lanches/Outros: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|